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    其理论篇，讲述了金钟罩的一些基本功法，其次是速成篇，讲述了如何快速练习金钟罩，最后是实战篇，讲述了金钟罩在实战的一些例子，要注意哪些情况。

    而‘气’这个部分，就是铁布衫，大致就是将真气扩散到全身每个部分，来弥补金钟罩的一些缺点，以此达到金刚不坏的效果。

    “能不能光练铁布衫？”

    看到这里，陆宁发自灵魂地问了一声。

    然后，

    继续翻了一页。

    【两者合一，虽能金刚不坏，却不及精通一门。】

    “...”

    “这...”

    “太坏了！”陆宁差点没有被气死，这和《葵花宝典》如出一辙，第一页的第一句话...欲练此功，必先自宫，然后经过激烈的思想斗争，忍痛割爱，结果翻开第二页，赫然写着...不必自宫，也能成功。

    嗯！

    决定了！

    我要练铁布衫！

    ...

    出了房门，

    陆宁就看到院子里，俞梦竹那个娘们在练剑，这一次...陆宁学乖了，此景虽美，但奈何要命，头也不回地往内堂走去。

    就在这时，

    身后传来了俞梦竹的声音。

    “站住！”依旧是那么冰冷，又毫无感情。

    陆宁停下了脚步，回过头满脸迷茫地看着身后这个女人。

    紧接着，

    迎面丢过来一个小布袋。

    陆宁下意识地伸手接到了这个小布袋，摸了摸...里面竟然是银子。

    “三十两！”

    “记得下月还我！”俞梦竹面无表情地说道。

    “啊？”

    陆宁愣了下，满脸诧异地看着她，这娘们的葫芦里卖什么药？怎么突然又借钱给自己了？不是昨天不借吗？

    “看什么看？”

    “赶紧在我眼前消失！”俞梦竹瞧着陆宁一脸诧异又茫然的样子，抿了抿嘴...怒斥道：“还看！小心我砍你！”

    ......


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